秋ですね
2013年 10月 17日
昨日の台風は大変でしたが、最近はとっても過ごしやすい気候になって
大分元気になりました(^-^)
ワンピース:ジャーナルスタンダード レリューム
くつ:ZARA
バッグ:ユナイテッドアローズ
このワンピースが最近とってもお気に入りです。
ちょっと寒いのでマフラーも。
最近はまっているのが、このDVDたち。
スカートをはきたい気分ですが、足が。。
しばらく出してなかったので、ずいぶんなことに。。
それでこちらのDVDを一ヶ月くらい頑張ったところ、すこーし痩せたかもです(^-^)
かなり、きついけどオススメです(*゚▽゚*)
バレエ・ビューティフルは、ブラックスワンのときに、ナタリーポートマンが
ダイエットしたメソッドです。
こちらのほうが、わたし好きです。
バーオソルも、汗がすごくでて気持ちいいですよ
1日10分でやせられるバーオソル・ダイエットDVD BOOK バレエダンサーのしなやかな身体の秘密
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バレエ・ビューティフル 2枚組 〜ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト〜 / メリー・ヘレン・ボワーズ |
1日10分でやせられるバーオソル・ダイエットDVD BOOK バレエダンサーのしなやかな身体の秘密
by mikkotakko
| 2013-10-17 07:51
| コーデ