30代半ばの、日々の日記です。


by mikkotakko
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くだらないつぶやきですが。

あー、今日体重計のってびっくりしたー!
1.5キロも増えてる!!

最近、だるくてだるくて、ウォーキングさぼりがちだったし
そのわりにはいっぱい食べてたし。。
そして、ゆるい服ばかり着てたのでね。

今日から、ダイエットですよ。。

とりあえず、今日の朝は野菜ジュースのみ。

ダイエットと決めて、お腹がグーグーなってるストイックな状態が
嫌いではないのですが
「ダイエットするぞ!」というスイッチが、なかなか入らないのですよね。

っていうか、私の人生、こんな繰り返しばかりだ。

痩せた→喜んで食べる→太ってダイエット→痩せる‥

いい加減、こういうの卒業したいのです。



うちの母親はすごいスタイルがよかったです。

痩せてるわりに、胸が大きくて、足も細くて
なんで親子なのに、このスタイルが継承されなかったんだろうと思います。

そんな母、いまだに、まったく太っておらず、ダイエットもまったく必要なし。
人生で一回くらいしかダイエットしたことがないといってました。

なんて幸せな人生なんでしょう。

そして、そういう人って、食生活がやっぱりいいですね。

お菓子ほとんどたべない。
朝と夜はいっぱい食べて、昼は抜きか軽く(それがちょうどよいらしい)
野菜好き。果物好き。
お酒は好きだけど毎日は飲まない。


私もお菓子をまずやめないとなぁ。。
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by mikkotakko | 2013-07-08 09:46 | つぶやき