30代半ばの、日々の日記です。


by mikkotakko
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スカート

久しぶりにルミネに行ったら、店員さんみんなスカートだ。

やっぱり流行ってるんですね!

パンツが好きでしたが、スカートもかわいい(^^)

私にしては珍しくひざ丈くらいのスカートを二日連続で会社に履いていきました。

秋は、ワンピース(ひざ丈)くがほしいです。

はやく、タイツがはけるくらいの気温になってほしい(^-^)
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by mikkotakko | 2013-09-20 15:29 | つぶやき
最近の調子の悪さ(だるさ)のことをずーっと考えてました。

ひょっとして、朝食を食べ始めたことと関係がある?

実は以前、朝食を抜いた生活を半年以上続けていました。
だけど、やっぱりお腹がすくのと、けっこう激やせしたので、朝食を食べる生活に戻ったのです。

そしたら、体重はどんどん元にもどりました(笑)
そして、そこから、だるさが始まってきたような気がしてきたのです。

また三日くらいですが、朝食を抜いたらやっぱり、体調がいいような気がします。
力がみなぎってくるというか。。

しばらく朝食抜くのを続けてみようと思います。


ほんと、こんなに健康のことばかり気をつかって生きていたくないのですが、
気を付けざると得ないというか。。

yogaも復活した。ウォーキングも一時間くらいやってる。
漢方も飲んでる。

そしてまた朝食抜き生活をしている。

どんだけ私の体は健康を求めているんだろう。。

若い時の不摂生がたたっているのかな。。
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by mikkotakko | 2013-09-03 13:36 | つぶやき